Apple TV מגיע עם כמה כלים די מגניבים לשמירה על כושר. השלט של Siri מכיל מד תאוצה וג'ירוסקופ לזיהוי מגוון של תנועות ומחוות. Apple TV יכול גם להשתלב עם מכשירים אחרים כמו Apple Watch או iPhone. זה עובד גם עם ציוד כושר מחובר שאולי אתה מתכנן לרכוש עבור הבית שלך.
הנה ארבע אפליקציות נהדרות שמראות כיצד Apple TV יכולה למנוע ממך להפוך לתפוח אדמה על ספה.
הטוב ביותר לאימונים יומיומיים: DailyBurn
What We Like
- הערכה אישית ותוכניות אימון.
- אלפי אימונים ב-25+ תוכניות.
- אימון יומי חדש של Burn 365 בכל יום.
- 30 יום ניסיון חינם.
מה שאנחנו לא אוהבים
- יש צורך במנוי בסיסי או פרימיום לאחר תקופת הניסיון בחינם.
- חידוש אוטומטי של רכישה לאחר תקופת הניסיון בחינם, אלא אם בוטלה.
- מנויים יקרים.
אם השתמשת בעבר באפליקציות אימון סטרימינג, ייתכן שנתקלת ב-DailyBurn, מכיוון שהוא זמין כמעט בכל פלטפורמה. משמעות הדבר היא שאתה יכול לגשת לאפליקציה כמעט בכל מכשיר נייד, אך לאפליקציה חסרות כמה תכונות שאפליקציות דומות אחרות עשויות לספק.
עם זאת, DailyBurn מציעה כל כך הרבה סוגים ורמות של אימונים שתמצא בקלות את אלו שאתה רוצה לעקוב אחריהם.זה לא רק תרגילי אירובי ותרגילים בעצימות גבוהה; ניתן למצוא גם תוכניות יוגה ופילאטיס. הפעלות ברורות ומכילות טיפים על דברים כמו יציבה ודרכים לשנות כל מהלך.
הטוב ביותר לאימון תרגילים: אימון פסים
What We Like
- 30 תרגילים ללא ציוד וארבעה אורכי אימון.
- טיפים לשיפור הטכניקה.
- טיימר מובנה וסטטיסטיקה.
- שבור לחלקים קצרים של פעילות גופנית.
מה שאנחנו לא אוהבים
- חוזר על תרגילים באופן אקראי.
- אנימציות אינן מספיקות כדי להדגים תרגיל.
- ללא מתיחות או רכיבי יוגה.
Streaks Workout הופך את הטלוויזיה שלך למאמן אישי משלך. האפליקציה מאפשרת לך לעצב את השגרה שלך על סמך רמת הכושר והציוד הזמין שלך.
האפליקציה ברורה להבנה עם איורים מצוינים שיעזרו לכם להתאמן בצורה נכונה, כלים לניטור התקדמות ומבחר תכונות אחרות שנועדו לעזור לכם לחיות טוב.
הטוב ביותר לכושר ולפוקוס: סטודיו ליוגה
What We Like
- סרטונים של יותר מ-190 שיעורי יוגה ומדיטציה.
-
מתאים לכל רמות המיומנות.
- אימונים של 5 עד 60 דקות.
- הוראות ברורות.
מה שאנחנו לא אוהבים
- כמה פרסומות.
- נדרש מנוי חודשי.
כושר הוא לא רק פעילות גופנית תזזיתית שחוזרת על עצמה; גם תנועות ממושמעות מיוגה ופילאטיס יכולות לעשות הבדל גדול. Yoga Studio מספק למעלה מ-190 שיעורי יוגה ומדיטציה שתוכלו להשלים מהנוחות של ביתכם.
המפגשים האלה מגיעים בצורת וידאו קלה למעקב ונעים בין 5 דקות לאימונים של שעה. אפילו יותר טוב, האפליקציה מסתנכרנת עם המכשירים הניידים שלך, כך שתוכל גם להישאר מעודכן בשגרה שלך בכל מקום שבו אתה נמצא.
הטוב ביותר לעזרת דיאטה: סיפורי מטבח
What We Like
- תמונות וסרטונים יפים.
- סרטוני הדרכה רבים לשיפור מיומנויות הבישול.
- אפליקציית iOS נלווית מייצרת רשימות מכולת.
מה שאנחנו לא אוהבים
- צריך מכשיר iOS כדי לקבל מרכיבים ורשימות מכולת.
-
אפליקציית Apple TV לא מספקת את כל מידע המתכונים.
אין טעם לדאוג על מונה קלוריות אם אתה חי על משקאות ממותקים ומזון מעובד. אתה צריך לעשות שינוי שורש וענף בהרגלי האכילה שלך, כלומר להכין את האוכל שלך. אם אתה רוצה להשתלט על מה שיש במה שאתה אוכל. האפליקציה הזו תעזור לך לעשות בדיוק את זה - כי אוכל טוב מתחיל מרכיבים טובים יותר.
Kitchen Stories מעניקים לך כוח להשיג זאת באמצעות מתכוני וידאו מעוררי השראה והוראות צילום שלב אחר שלב למנות. תכונות מיוחדות כוללות רשימת קניות שנוצרה אוטומטית, מחשבון כמויות וטיימר משולב.
