מה צריך לדעת
- אפליקציית כושר: הצג עוד > החלק מימין לשמאל באימון > Delete > בחר מחק אימון ונתונים או מחק אימון בלבד.
- אפליקציית בריאות: Show All He alth Data > Workouts > Show All Data.
- מצא את האימון שברצונך למחוק: החלק מימין לשמאל באימון > Delete > Delete Workout & Data אומחק אימון בלבד.
מאמר זה מסביר שתי דרכים למחיקת אימון מ-Apple Watch.
צריך לעשות את ההפך ולהוסיף ידנית נתוני אימון? הנה איך להוסיף אימון ל-Apple Watch שלך.
איך אני מוחק אימון Apple Watch?
אי אפשר למחוק את האימון ב-Apple Watch עצמו. לשעון אין תכונה לעשות זאת.
עם זאת, אם השעון שלך משויך לאייפון, כל נתוני האימון נשמרים באפליקציית הכושר (לשעבר Activity) באייפון שלך ותוכל למחוק את האימון שם. כך:
- באייפון, פתח את אפליקציית הכושר.
- הקש על הצג עוד כדי לעיין באימונים לפי חודשים ולפי סוג עד שתמצא את זה שברצונך למחוק.
- כשאתה מוצא את האימון שברצונך למחוק, החלק ימינה שמאלה לאורך האימון כדי לחשוף את הלחצן Delete (תוכל גם להמשיך להחליק ולדלג על השלב הבא).
- הקש על מחק.
-
תפריט מוקפץ מבקש ממך לאשר את מה שברצונך למחוק:
- מחיקת אימון ונתונים: פעולה זו מסירה הן את תיעוד האימון מהאייפון שלך והן את כל הנתונים המאוחסנים באפליקציית הבריאות שנוצרה על ידי האימון.
- מחיקת אימון בלבד: זה מסיר רק את האימון ומשאיר כל מידע בריאותי - כגון נתונים לעמידה ביעדי הפעילות שלך ללא נגיעה.
אתה יכול גם להקיש Cancel ולא למחוק שום דבר.
Image - לאחר שתקיש על בחירתך, האימון נמחק.
איך מוחקים ועורכים אימונים ב-Apple Watch?
לצד מחיקת אימונים ישירות ב-Apple Watch, דבר נוסף שאולי תרצה לעשות, אבל לא יכול, הוא לערוך אימון.זה קצת הגיוני. אחרי הכל, אם אתה יכול לעשות את זה, שיא ריצה איטית של 10 דקות יכול להפוך לקצב שיא של מרתון בכמה הקשות בלבד.
עם זאת, אתה יכול למחוק אימונים מאפליקציית ה-iPhone He alth המותקנת מראש. עדיף וקל יותר למחוק אימונים ב-Fitness אם אתה יכול, אבל אם האפליקציה הזו לא תעבוד מסיבה כלשהי, הנה איך למחוק אימון Apple Watch באפליקציית He alth:
- פתח את אפליקציית הבריאות.
- בלשונית סיכום, הקש על הצג את כל נתוני הבריאות.
- הקש על אימונים, בערך באמצע המסך.
-
גלול למטה והקש על הצג את כל הנתונים.
Image -
מסך זה מפרט כל אימון שנרשם באפליקציית הבריאות. עיין בו כדי למצוא את האימונים שברצונך למחוק.
- כדי למחוק אימון, החלק מימין לשמאל לרוחב כדי לחשוף את הלחצן Delete. הקש על מחק. (תוכל גם להקיש על Edit ולאחר מכן על הסמל האדום - .)
-
תפריט מוקפץ מבקש ממך לאשר את מה שברצונך למחוק:
- מחק אימון ונתונים: זה מסיר הן את תיעוד האימון מהאייפון והן את הנתונים המאוחסנים באפליקציית הבריאות שנוצרה על ידי האימון.
- מחיקת אימון בלבד: זה מסיר רק את האימון ומשאיר כל נתוני בריאות ללא שינוי.
אתה יכול גם להקיש Cancel ולא למחוק שום דבר.
Image - לאחר שתקיש על בחירתך, האימון נמחק.
שאלות נפוצות
איך אני משנה יעד אימון ב-Apple Watch?
למרבה הצער, אינך יכול לעדכן יעד אימון לאימון בתהליך. עם זאת, תוכל להתאים את היעד לפני שתתחיל על ידי הקשה על תפריט More (שלוש נקודות אופקיות) בפינה השמאלית העליונה של אריח האימון לפני תחילתו. לאחר מכן, בחר Calories או Time, ולאחר מכן השתמש בכתר הדיגיטלי כדי להגדיר את המגבלה. לאחר מכן, הקש על התחל כדי לצאת לדרך.
איך אוכל להוסיף אימון ידני ל-Apple Watch?
אם שכחת להפעיל את Apple Watch לאימון פעילות גופנית, תוכל להוסיף מספר נתונים משוערים דרך אפליקציית הבריאות באייפון שלך. עבור לכרטיסייה Browse ולאחר מכן בחר Activity במסך הבא, תוכל להוסיף נתונים עבור Active Energy, אנרגיית מנוחה, צעדים , או מרחק הליכה/ריצה
למה Apple Watch ממשיך להשהות את האימון שלי?
אם אתה מקבל הרבה הפרעות במהלך האימון בשאלה אם האימון שלך הסתיים, סביר להניח כי ה-Apple Watch לא מזהה משהו שמרמז שאתה עדיין מתאמן, כמו תנועה או דופק מוגבר. במקרים מסוימים, אתה יכול לתקן את הבעיה על ידי התאמת ההתאמה או המיקום של Apple Watch שלך על פרק כף היד. אם אתה מקבל קלט כוזב בזמן אימון זה עשוי להיות לחיצה על כפתור ההשהיה, הפעל את Water Lock על ידי החלקה מעלה על פני השעון ובחירה בסמל המעוצב כמו טיפת גשם. הגדרה זו חוסמת את כל כניסות המסך עד שתסובב את הכתר הדיגיטלי.
