סקירת Garmin Vivosmart 4: סוללת גוף, ניטור מתח ועוד

תוכן עניינים:

סקירת Garmin Vivosmart 4: סוללת גוף, ניטור מתח ועוד
סקירת Garmin Vivosmart 4: סוללת גוף, ניטור מתח ועוד
Anonim

שורה התחתונה

ה-Garmin Vivosmart 4 הוא אופציה טובה למי שרוצה לעקוב בקלילות אחר פעילויות ולנטר את השינה, הלחץ והאנרגיה שלהם.

Garmin Vivosmart 4

Image
Image

רכשנו את Vivosmart 4 של Garmin כדי שהסוקר המומחה שלנו יוכל לבדוק ולהעריך אותו ביסודיות. המשך לקרוא לסקירת המוצר המלאה שלנו.

גששי הכושר עשו דרך ארוכה במהלך השנים האחרונות, ותוכלו למצוא אפשרויות במגוון צורות, גדלים, סגנונות וטווחי מחירים. ה-Garmin Vivosmart 4 מתומחר בערך בטווח הביניים, והוא מציע כמה הטבות מגניבות בנוסף לסטנדרטים כמו ספירת קלוריות וספירת צעדים.בדקתי את Garmin Vivosmart 4 במשך חודש כדי לראות איך הוא מתפקד בהשוואה למעקבי כושר אחרים במחיר דומה בשוק.

עיצוב: לא ניתן להסיר את הלהקה

ה-Vivosmart קל משקל, שוקל רק 16.5 גרם (עבור הגודל הקטן/בינוני). יש לו פרופיל דק מאוד, כאשר רצועת הסיליקון בגודל של כחצי סנטימטר בלבד ברוחב. עכשיו, זה נהדר למטרות סגנון, מכיוון שהלהקה נראית נהדר על פרק כף היד. אבל, העיצוב הדק אינו פונקציונלי במיוחד, מכיוון שהמסך קטן במיוחד וקצת קשה לקריאה מרחוק (במיוחד אם יש לך ראייה לקויה כמוני). רוחב המסך הקטנטן הוא רק 0.26 אינץ' על גובה 0.70 אינץ'.

ל-Vivosmart 4 יש עיצוב unibody, ואי אפשר להסיר את חלק הגשש מהלהקה. קצת התאכזבתי לראות שלא יכולתי להחליף את הרצועות לצבעים וסגנונות אחרים, במיוחד בהתחשב ב-Garmin יש אפשרויות להקה כל כך אטרקטיביות. למרבה הצער, אתה יכול לבחור רק אפור אחד עם עיטור זהב ורוד, ברי עם עיטור זהב בהיר, כחול תכלת עם עיטור כסף, או הרצועה שבדקתי, שחורה עם עיטור חצות.הלהקה מגיעה גם בגדלים קטנים/בינוניים או גדולים. הגודל הקטן/בינוני התאים היטב לפרק כף היד שלי, אבל כשהייתי בעלי לנסות את הרצועה, זה לא היה מתאים סביב פרק כף היד שלו. עוקבים אחרים, כמו Fitbit Charge 4, מגיעים עם רצועה קטנה וגדולה כאחד.

Image
Image

נוחות: אתה תשכח שאתה לובש את זה

ה-Vivosmart 4 הוא אחד מגששי הכושר היותר נוחים שבדקתי. רוב הזמן, שכחתי שאפילו לבשתי את הגשש עד שהוא רטט. קצוות הצד של הלהקה מעוגלים, מה שגורם לה להרגיש נוח יותר על העור.

האבזם אינו נלחץ לתוך העור או גורם לגירוי, אך הצדדים של רצועת הסיליקון משאירים חריצים על פרק כף היד לאחר תקופות ארוכות של לבישה. ה-Vivosmart 4 עמיד למים, וניתן ללבוש אותו בבריכה, ללבוש אותו במקלחת ובגשם מבלי לפגוע במכשיר. אתה באמת צריך רק להוריד את Vivosmart כדי לטעון את הסוללה.

ביצועים: סוללת גוף וניטור מתח

ה-Garmin Vivosmart 4 מתפקד בצורה יוצאת דופן באזורים מסוימים ובינוניים באחרים, מה שהופך אותו למכשיר הגון עבור רצים או משתמשים רגילים שרוצים מכשיר שיעקוב אחר הבריאות והרווחה הכללית שלהם, אבל מכשיר לא כל כך נהדר לכושר. חובבים שרוצים מעקב אימונים חלק ומדויק.

ל-Vivosmart 4 יש כמה הטבות מגניבות, כמו חיישן דופק שיכול לעקוב אחר רמות ריווי החמצן בדם, ותכונת סוללת גוף שמשתמשת במגוון נתונים (חמצן, שינה, דופק וכו') כדי לקבוע כיצד הרבה אנרגיה שיש לך. תכונת סוללת הגוף היא אולי הכלי השימושי ביותר במעקב זה, מכיוון שהיא מאפשרת לך לדעת מתי אתה צריך לקחת את זה בקלות ומתי יש לך יותר אנרגיה זמינה לבזבז. יש גם ווידג'ט לניטור מתח שאתה יכול למקם ישירות על ממשק הגשש, שגם הוא מצאתי שימושי להפליא. הייתי בתהליך מעבר בזמן בדיקת ה-Vivosmart 4, ויכולתי לראות את רמות הלחץ שלי עולות כשעברתי את הלחצים של אריזה, מעבר וקנייה ומכירה של הבתים שלי.

תכונת סוללת הגוף היא אולי הכלי השימושי ביותר במעקב זה, מכיוון שהיא מאפשרת לך לדעת מתי אתה צריך לקחת את זה בקלות ומתי יש לך יותר אנרגיה זמינה לבזבז.

לצד החיסרון, מונה הצעדים של Vivosmart 4 אינו מדויק בדיוק, אם כי זו נוטה להיות בעיה נפוצה עם עוקבי כושר. ראיתי גם כמה בעיות עם הדיוק של מד הדופק, שכן בדקתי את מד הדופק מול מד חזה, והוא כבה ב-10 פעימות לדקה.

מעקב אחר אימונים לוקה בחסר ב-Vivosmart 4. יש לו תכונה בשם Move IQ, שאמורה לזהות תקופות של תנועה התואמות לדפוסי פעילות גופנית מוכרים כמו הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה או שימוש במכשיר אליפטי. לאחר מכן הוא מתחיל לתזמן את האירוע עבורך באופן אוטומטי. תכונה זו מדויקת רק בחלק מהזמן. זה מזהה הליכה די עקבית, אבל זה לא עושה עבודה טובה בזיהוי שחייה או רכיבה על אופניים.לאימון כוח, יש לו מונה חזרות, אבל אתה יכול גם להפעיל הגדרה אוטומטית, וה-Vivosmart 4 ינסה לקבוע אוטומטית מתי אתה מבצע תנועה חוזרת ולהעריך את מספר החזרות. עם זאת, התכונות הללו לא תמיד מדויקות, וייתכן שתצטרך להיכנס ולערוך את הנתונים לאחר מכן.

בדקתי את מד הדופק מול מד חזה והוא כבה ב-10 פעימות לדקה.

בסך הכל, ה-Garmin Vivosmart 4 מסוגל לספק שפע של נתונים שימושיים, אבל זה דורש קצת יותר מאמץ מצד המשתמש כדי להשיג מידע זה. אם אתה עושה דברים כמו להוסיף אורך צעד מותאם אישית, לערוך את כל הפעילויות שלא עקבו במדויק, לעקוב אחר יעדי הידרציה ומשקל, להשתמש בתכונות בריאות האישה, ולשייך את אפליקציית Garmin Connect לאפליקציית My Fitness Pal, אתה יכול לקבל חוויית מעקב מקיפה אחר בריאות וכושר.

Image
Image

תוכנה: אפליקציית Garmin Connect

ל-Vivosmart 4 אין כפתורים קשיחים, אלא מסך מגע מונוטוני שאתה מקיש פעמיים על החלק התחתון כדי להתעורר. אתה גלול למעלה ולמטה כדי לנווט בין הפונקציות השונות. אני לא מאוהב בממשק, שהוא לא אינטואיטיבי במיוחד או עשיר בתכונות. למרות שאפליקציות נלוות חשובות לכל גשש כושר טוב, ה-Vivosmart 4 מסתמך יותר מדי על האפליקציה שלו. אין לו גם GPS מובנה, כך שהוא קשור יותר לטלפון שלך מאשר כמה עוקבי כושר אחרים בשוק.

אפליקציית Garmin Connect היא די מקיפה. אתה יכול להתאים אישית את הווידג'טים שלך ולבחור עד שש פעילויות המוצגות. אתה יכול גם להפעיל התראות חכמות, שישלחו התראות שיחות וטקסט ל-Vivosmart 4 שלך או ישלחו את כל ההתראות. עשיתי את הטעות שבחרתי "כל ההתראות", וקיבלתי, ובכן, את כל ההתראות (מפעמון הווידאו שלי, מצלמת האבטחה ומאפליקציות קניות). שיניתי במהירות את ההגדרה לקבלת התראות עבור שיחות והודעות טקסט בלבד.

אפליקציית Garmin Connect מאפשרת לך לצלול עמוק לתוך מעקב הכושר שלך ככל שתרצה. אם אתה רץ, זה יכול לעקוב אחר הכל מהקצב שלך ועד לקצב המקסימלי שלך. הוא מספק תרשימים וגרפים של רמת הפעילות לטווח ארוך, דופק, מתח, סוללת הגוף ועוד. תוכל גם להשתמש בתובנות כדי להשוות את הנתונים האלה עם הממוצעים בקטגוריית הגיל והמגדר שלך.

Image
Image

סוללה: עשויה להימשך שבעה ימים שלמים

הסוללה אמורה להחזיק מעמד עד שבעה ימים, אבל חיי הסוללה תלויים במידה רבה בתכונות שבהן אתה משתמש ובתדירות השימוש שלך במעקב. אם אתה עוקב רק אחר כמה מדדים באופן פסיבי, ייתכן שהסוללה שלך תחזיק מעמד שבוע שלם. אם אתה בודק כל הזמן את דופק, דופק, רמות מתח, שינה וסופר חזרות מספר פעמים ביום, הסוללה שלך לא תחזיק כל כך הרבה זמן. קיבלתי שלושה וחצי ימים של חיי סוללה כאשר ניצלתי את מלוא התכונות של מעקב הכושר.

הסוללה נטענת באמצעות מטען נצמד. לקח בממוצע 90 דקות להגיע לטעינה מלאה (מ-10% מלא בערך).

שורה התחתונה

ה-Vivosmart 4 נמכר במחיר של $130, שהוא מעט גבוה עבור יחידה זו. אתה יכול למצוא גרסה מחודשת באמזון בסביבות $80, שזה מחיר סביר יותר.

Garmin Vivosmart 4 לעומת Fitbit Charge 3

מצאתי את ה-Garmin Vivosmart 4 הרבה יותר נוח מה-Fitbit Charge 3. אני גם אוהב את סוללת הגוף ותכונות ניטור המתח ב-Vivosmart 4. מצד שני, ל-Fitbit Charge 3 יש מוניטור לב מדויק יותר (לפי בדיקה). Fitbit Charge 3 (הצג באמזון) מציע גם המון אימונים באפליקציית Fitbit שלו, ומעקב אחר פעילות קצת יותר חלק לאימוני משקולות ואימונים בעצימות גבוהה. אם אתה רוצה גשש כושר יומיומי כדי לעקוב אחר רמות השינה, הלחץ והאנרגיה שלך, Vivosmart 4 הוא אופציה מצוינת.אם אתה רוצה מסך גדול יותר ומעקב קל אחר פעילויות כמו אימון משקולות ורכיבה על אופניים, אולי תעדיף את Fitbit Charge 3.

להקה נוחה עם הטבות ייחודיות

ה-Garmin Vivosmart 4 הוא אופציה נהדרת לכל מי שרוצה לעקוב אחר השינה, הלחץ, האנרגיה והאי-רוב שלו, אבל יש אפשרויות טובות יותר לאימון משקולות.

מפרטים

  • שם המוצר Vivosmart 4
  • מותג המוצר Garmin
  • UPC 010-01995-10
  • מחיר $130.00
  • משקל 4.8 אונקיות.
  • מידות המוצר 6.38 x 5.75 x 2.95 אינץ'
  • חומר העדשה פוליקרבונט
  • חומר מסגרת אלומיניום
  • חומר רצועה סיליקון
  • גודל תצוגה 0.26 x 0.70 אינץ'
  • רזולוציה 48 x 128 פיקסלים
  • סוג תצוגה OLED
  • חיי סוללה עד 7 ימים
  • Memory 7 פעילויות מתוזמנות ו-14 ימים של נתוני מעקב אחר פעילות
  • מד דופק חיישנים, מד גובה ברומטרי, מד תאוצה, חיישן אור הסביבה, דופק
  • Connectivity Bluetooth Smart ו-ANT+
  • תאימות iPhone, Android (תגובת טקסט/דחיית שיחת טלפון עם טקסט (אנדרואיד בלבד)
  • Smart כולל התראות חכמות, GPS מחובר, מזג אוויר ועוד
  • תכונות מעקב אחר פעילות קלוריות שנשרפו, קומות טיפסו ועוד
  • אימוני כוח לחדר כושר וכושר, אימון אירובי, אימון אליפטי, צעדים במדרגות, יוגה, ספירת נציגים אוטומטית
  • תכונות אחרות אימונים, תכנון וניתוח, דופק, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, מעקב אחר פעילות לילדים
  • מה כלול Vívosmart 4 גשש פעילות חכם, כבל טעינה/נתונים, מדריכים

מוּמלָץ: