מזונות חשובים
- מספק מטרה מהנה לפעילות גופנית.
- תלוי בכך שאתה יודע ושומר על כושר טוב.
- אל תשים לב אפילו ללוחות המובילים.
לתרגל את הליבה שלך הוא בערך הדבר הכי פחות כיף שאתה יכול לעשות, אבל Ste alth Body Fitness מבטיח שה-Core Trainer שלו יעשה את זה כיף. אני לא בטוח שאני מסכים, אבל זה בהחלט יעיל.
התגנבות היא ציוד כושר גדול, צהוב-בוהק, הכולל שלושה חלקים: פלטפורמה שתוכלו להישען עליה את זרועותיכם בזמן שאתם מלוחים; כדור שיאפשר לך לנוע כדי לעבוד על קבוצות שרירים נוספות; והטלפון שלך, שיושב במגש ומציג משחקים באמצעות אפליקציה חינמית שמשפרת באופן היפותטי את תהליך הגריסה בכך שהיא מנחה אותך בתרגילים מבלי שאתה אפילו יודע שאתה מתאמן.
הרעיון של The Ste alth שיהיה משהו להתמקד בו כדי להסיח את הדעת מכל הגוף שלי בהרגשה שהוא בוער, או לפחות לספק הדרכה ערמומית לאימון שלי, הוא רעיון טוב. ניסיתי את זה כדי לראות כמה טוב זה יעבוד. ואני שונא את זה. אז, כן, זה עובד מצוין.
הרגשתי את ההשפעות שלו גם אחרי הפגישות הקצרות ביותר, והמשחקים פשוט טובים מספיק כדי להמשיך לשחק…
Rock the Plank
נקישות הוא אחד מאותם תרגילים שנראים קלים יותר ממה שהם. אתה אפילו לא צריך לזוז; אתה פשוט שוכב שם, מחזיק את עצמך מעל הרצפה. אבל אם אתה עושה את זה נכון, זה לא רק תרגיל טוב שעובד על רוב השרירים שלך, אלא שאתה גם לא צריך לעשות את זה הרבה זמן כדי לקבל קצת ערך.
התגנבות מספקת כמה סרטונים נוחים שמראים לך את הטופס המתאים לתרגיל זה. אבל כשאתה שם למטה ומנסה לעשות אחד, זה יכול להיות קשה לדעת שאתה עושה את זה נכון; אם היית כל כך הרבה זמן בלי פעילות גופנית כמוני לאחרונה, זה יכאב בכל מקרה.
לאחר שתשלוט בקרש ותוכל להחזיק אחד דקות בכל פעם, אתה יכול להתחיל לנצל את היתרון הגדול האחר ש-Ste alth מציע. אתה יכול לשים את הטלפון שלך במגש הענק שיהיה מתחת לפנים שלך בזמן שאתה מתאמן ולהשתמש באפליקציית החברה כדי לשחק משחקים שיניעו אותך לעבוד עוד יותר שרירים.
המגש בצורת T הוא בערך 7 על 4 אינץ' לכל קטע וצריך להכיל את רוב הטלפונים בכיוון לאורך וגם לרוחב. והרפידות האחיזה הקטנות החזיקו את המכשיר שלי במקומו בחוזקה גם כשהאיזון הגרוע שלי גרם לי ליפול. ועשיתי, לעתים קרובות, אבל זה לא קשור.
אבל איך המשחקים?
המשחקים של Ste alth צריכים להשיג שני דברים. יחד עם מתן פעילות גופנית טובה, הם גם צריכים להיות מהנים מספיק כדי לרצות לשחק. הם מצליחים בעיקר, למרות שהם, בליבם, כותרות ניידות בינוניות.
הגרסה החינמית של האפליקציה כוללת ארבעה משחקים; עבור $25 לשנה, אתה מקבל גישה למנוי הפרימיום הכולל 15 משחקים, משחק חדש שיוצא בכל חודש וגישה למשחקים שפורסמו בעבר. לא הרגשתי צורך במנוי פרימיום.
Galaxy Adventure מאפשרת לך להטות ולהחזיק את עמדתך כדי לפוצץ כוכבי לכת כמו כוכב מוות מיוזע. מהירות גלישה מבקשת ממך להתאזן תוך כדי היגוי ברחפן תלוי ולא טיסה לתוך עצים. Colour Chase הוא משחק "נהיגה" שבו אתה מנווט כדור דרך שערים על סמך הצבע שלו. לבסוף, ב-Space Escape, אתה מנחה רובוט מקפץ במעלה סדרה של פלטפורמות.
אם רק היית משחק את אלה לבד, הם לא היו מחזיקים את תשומת הלב שלך לאורך זמן. אבל עבור הדקות המעטות, תבלה להחזיק קרש, הם פשוט טובים מספיק. וכנראה שתהיה עסוק מדי בפיצוץ הליבה שלך או כל דבר אחר כדי להשתעמם.
האפליקציה כוללת גם לוחות הישגים עבור כל כותר. אבל אלה חסרי טעם כמעט לחלוטין מהסיבה העיקרית שהטלפון שלך לא יודע אם הוא נמצא במגש, אז אולי אנשים פשוט משחקים אותם בעצמם. זה לא אומר שאי אפשר להחזיק קרש במשך 45 דקות (שיאי העולם הם כמה שעות), אבל זה כנראה פרודוקטיבי יותר לראות איך אתה משתפר מאשר להשוות את הביצועים שלך עם אנשים שאולי שולחים תוצאות כוזבות.
טופס, לא סגנון
The Ste alth נכנס בקלות מתחת למיטה או בארון, וזה טוב כי זה לא הדבר הכי מסוגנן שיהיה לך בדירה שלך. אבל הוא נוח לשימוש, במיוחד עם הרפידות לזרועותיך. והוא תומך במגוון אחיזות, בין אם אתה מעדיף להניח את כפות הידיים שלך שטוחות, ליצור אגרופים או להיצמד לפלטפורמה כאילו אתה מפחד ליפול (מה שאני לא; לא אכפת לי מה שמעת או דמיוני).
גם אני הרגשתי את ההשפעות שלו לאחר הפגישות הקצרות ביותר, והמשחקים פשוט טובים מספיק כדי להמשיך לשחק בהם למטרות אלו ולמטרות אלו בלבד. בדרך כלל זו אפשרות אימון נוחה ומהירה עם וו מספיק טוב, ולמרות שהיא עדיין לא מצליחה להפוך את האימון לכיף, היא לפחות הופכת אותה לשונה.
