מה צריך לדעת
- פתח את אפליקציית הבריאות בטלפון שלך והקש עיון > חפש "אימון" > Workouts > הוסף נתונים.
- הקש סוג פעילות > בחר את הפעילות > Calories > אפשר להזין קלוריות שנשרפו > בחר תאריך ושעה > הוסף.
- אין דרך להוסיף אימון ב-Apple Watch עצמו, אז תצטרך לשלוף את האייפון ולהוסיף את הפעילות דרך אפליקציית הבריאות.
מאמר זה מסביר כיצד להוסיף אימון ליומן הפעילות של Apple Watch באמצעות אפליקציית הבריאות של האייפון שלך.
איך להוסיף פעילות אימון ל-Apple Watch
ייתכן שתצטרך לעשות זאת אם לא עונדת את השעון בזמן שהתעמלת, או שהשעון שלך לא הצליח להוסיף את האימון בעצמו באופן אוטומטי. הנה איך.
- הפעל את אפליקציית הבריאות בטלפון שלך.
- בתחתית המסך, הקש על עיון.
- בתיבת החיפוש בחלק העליון של המסך, הקלד "אימון."
- בתוצאות החיפוש, הקש על Workouts.
- בפינה השמאלית העליונה של המסך, הקש על הוסף נתונים.
- הקש על סוג פעילות ולאחר מכן בחר את סוג הפעילות שברצונך להוסיף מהתפריט בתחתית המסך.
- הבא, הקש על Calories והזן את הקלוריות המשוערות ששרפת, או שאתה יכול להשאיר את זה ריק.
- בשורות התחלות וסיום, בחר את התאריך והשעה לאימון שלך.
-
כשתסיים, הקש על הוסף בחלק העליון של המסך.
Image
האימון נוסף כעת להיסטוריית האימונים של Apple Watch.
איך להוסיף תרגיל ל-Apple Watch בזמן שאתה מתאמן
לפעמים Apple Watch שלך לא מזהה אוטומטית אימון שאתה עושה. אם נכנסת לפעילות של יותר מ-3 או 4 דקות ומגלה שהשעון לא התחיל לעקוב אחריה באופן אוטומטי, תוכל להוסיף את האימון בעצמך.
- לחץ על הכתר הדיגיטלי ב-Apple Watch שלך.
- מצא אימון והקש עליו.
- גלול ברשימת האימונים עד שתמצא את התרגיל שתואם את התרגיל שאתה עושה, ואז הקש עליו.
- לאחר ספירה קצרה לאחור, האימון יתחיל.
- ניתן לסיים את האימון בדרך הרגילה. כשזה נגמר, החלק את אפליקציית האימון ימינה ולאחר מכן הקש על End.
