טכניקת פומודורו לוקחת את שמה מטיימר בצורת עגבנייה שהממציא פרנצ'סקו צ'ירילו השתמש בו כדי לעקוב אחר עבודתו כשהיה סטודנט בקולג'. השיטה עוזרת לך להתמקד במשימות ולכבוש את רשימות המטלות שלך. להלן כמה מהאפליקציות הטובות ביותר הזמינות שרותמות את הכוח להגברת הפרודוקטיביות שלה.
אפליקציה לשולחן העבודה: Pomodoro Tracker
What We Like
- יש גרסה מבוססת אינטרנט.
- ממשק פשוט.
- קל לשימוש.
מה שאנחנו לא אוהבים
עקומת למידה קלה.
כלי פשוט זה כולל טיימר ודרך פשוטה לתייג ולתייג כל Pomodoro. הגדר אותו להתחיל פומודורו חדש לאחר כל הפסקה באופן אוטומטי ולהתחיל הפסקה לאחר כל פומודורו. אתה יכול גם להגדיר התראה או התראה בדפדפן לסיום פומודורו או הפסקה. אתה יכול אפילו להוסיף צליל של שעון מתקתק אם זה לא מלחיץ אותך.
כשאתה יוצר חשבון (דרך Google, Facebook או GitHub), אתה יכול לשמור את פרטי Pomodoro שלך, כולל הגדרות צליל והתראות. כרטיסיית סטטיסטיקה מציגה את הפעילות שלך לאורך זמן, כולל המספר הממוצע של Pomodoros שאתה משלים בכל יום ואת זמן העבודה.
אפליקציה למחשב שולחני: MarinaraTimer
What We Like
- מבוסס אינטרנט.
-
שלושה מצבי פומודורו.
- משכי פומודורו מותאם אישית ומשך הפסקה.
מה שאנחנו לא אוהבים
- אין אפליקציה זמינה לשולחן העבודה.
- לוקח זמן להסתגל לטכניקת פומודורו.
The MarinaraTimer (רואים נושא כאן?) מציע טיימרים של Pomodoro, מותאמים אישית וטיימרים למטבח. הטיימר של Pomodoro כולל את הפגישה הסטנדרטית של Pomodoro של 25 דקות והפסקות של חמש דקות ו-15 דקות.
אם זה לא עובד בשבילך, השתמש בטיימר המותאם אישית כדי להגדיר את מקטעי הזמן שלך. אתה יכול לתת לכל אחד שם ואורך עד לשני. עם זאת, אינך יכול ליצור חשבון או לשמור את הפעלות ה-Pomodoro או הטיימר המותאמים אישית שלך. MarinaraTimer גם לא מציע דוחות פעילות.
אפליקציית אנדרואיד: Clockwork Tomato
What We Like
- חינם להורדה ולשימוש.
- קל להתאים אישית את הממשק.
- יומן פעילות פומודורו.
- משתלב עם Tasker.
מה שאנחנו לא אוהבים
-
העדפות מבלבלות.
- קל לשכוח לסיים הפעלה.
למרות שמו הדומה לסרטו הדיסטופי של סטנלי קובריק משנת 1971, Clockwork Tomato אינו כולל עינויים פסיכולוגיים. כמו Focus Keeper, הוא מציע התאמות אישיות רבות, כולל צורה וצבע של פני השעון, אזעקות וצלילים מתקתקים.
תכונת קדם-סיום מזהירה אותך שהפעלה מתקרבת לסיומה, מה שיכול לעזור אם אתה שומר שעון. אחרת, תוכל להשתיק את התזכורת הזו. אפשרות טיימר מורחבת מאריכה סשן עבודה או הפסקה שלא מסתיימת עד שתלחץ על כפתור הדלג.
אפליקציה iOS: Focus Keeper: טיימר עבודה ולימוד
What We Like
- מלמד ביעילות את פומודורו.
- קל להתקנה ולשימוש.
- ניתן להתאמה אישית גבוהה.
- יומן שימוש היסטורי.
מה שאנחנו לא אוהבים
- זמין רק עבור iOS.
- אין תיעוד.
- אין דרך לתייג הפעלות מיקוד.
The Focus Keeper עם השם המתאים: טיימר עבודה ולימוד ($1.99 מ-PIXO Inc.) עוקב אחר טכניקת Pomodoro אך מחליף את Pomodoros עם Focus Sessions.
יש לו מספר אפשרויות מותאמות אישית, כולל 10 צלילי תקתוק ו-14 אזעקות. אתה יכול להגדיר צלילים ורמות עוצמת קול שונות עבור הפעלות פוקוס, הפסקות קצרות והפסקות ארוכות. הודעות מגיעות גם אם Focus Keeper פועל ברקע. דוחות פעילות של 14 ו-30 יום עוקבים אחר הפרודוקטיביות שלך לאורך זמן. אתה יכול אפילו להגדיר יעד למספר הפעלות מיקוד שתרצה להשלים בכל יום.
הדבר היחיד שחסר הוא האפשרות לתייג את הפעלות המיקוד שלך כדי שתוכל לעקוב אחר מה שאתה עושה. תצטרך להשתמש באפליקציה אחרת או במחברת אם תרצה לעשות זאת.
תוסף דפדפן: Toggl Track
What We Like
- לחצן נוח נמצא בסרגל הדפדפן לגישה מהירה.
- משתלב עם למעלה מ-100 אפליקציות.
- מסנכרן בכל הגרסאות (אינטרנט, שולחן עבודה ונייד).
- זיהוי זמן סרק.
מה שאנחנו לא אוהבים
- תוספות כגון מעקב אחר פרויקטים, הערכות, דוחות ועוד זמינות רק עם גרסאות בתשלום.
- זמינות הדפדפן מוגבלת ל-Chrome ו-Firefox.
Toggl Track הוא שחקן מבוסס ומפותח בזירת מעקב הזמן עם יותר מחמישה מיליון משתמשים. כל הזמן במעקב מסונכרן בין כל גרסאות האפליקציה, ומעניק לך גישה מכל מקום שאתה נמצא, בכל מכשיר שבו אתה משתמש.
ניתן להתאמה אישית במיוחד: הגדר אותו כך שיעבוד עם טכניקת Pomodoro, או בחר להשתמש בשלך.
עם כל כך הרבה תכונות, זה יכול להיות מבלבל בהתחלה. ובכל זאת, התיעוד נרחב ומורחב במאמרים המפרטים מקרי שימוש, טיפים ועצות עבודה כלליות.
כיצד להשתמש בטכניקת פומודורו
טכניקת פומודורו היא פשוטה: חלק משימות גדולות למשימות קטנות יותר, שאותן אתה מתמודד עם מרווחי זמן שנקראים Pomodoros. בין Pomodoros מתוכננות הפסקות, שבמהלכן מעודדים אותך לקום ולהתמתח (אם אתה עובד ליד שולחן) ולעשות משהו מהנה או מרגיע.
פומודורו טיפוסי נמשך 25 דקות, ואחריו הפסקה של חמש דקות. לאחר ארבעה פומודורו, אתה לוקח הפסקה ממושכת של 15 עד 25 דקות. אתה יכול לשנות את כל משכי הזמן על סמך עומס העבודה והשגרה שלך, ותוכל להשתמש בטיימר למטבח או בשעון עצר. עם זאת, הכלים הניידים והמקוונים הרבים הזמינים מוסיפים הרבה פונקציונליות ונוחות.
טיפים לפומודורו
מעריצי הטכניקה הרבים מסתמכים על כמה אסטרטגיות נפוצות:
- התחל ביצירת רשימת המטלות שלך, ולאחר מכן הקצה כל משימה ל-Pomodoro.
- פרק פרויקטים לצעדים ניתנים לעיכול שתוכלו להשלים ב-Pomodoro אחד.
- אם זה לא אפשרי, הגבל את מספר ה-Pomodoros שהוקצו לכל משימה.
- צרור משימות יחד שניתן להשלים תוך פחות מ-25 דקות.
- הקדיש את הפומודורו הראשון שלך ביום לתכנון המשך היום, או השתמש בפומודורו האחרון שלך כדי להתכונן ליום הבא.
- אל תהיה קשה מדי עם עצמך. כדי לצטט את Pomodoro-Tracker.com, "הפומודורו הבא ילך טוב יותר."
השימושים הטובים והגרועים ביותר עבור Pomodoro
כמה פרויקטים מתאימים יותר לטכניקת פומודורו מאחרים. אלה שעבורם זה עובד היטב כוללים:
- כתיבה.
- ניקוי צבר הדוא"ל שלך.
- ניקוי תיבת הדואר הנכנס שלך (כרטיסי תמיכת IT, תיקון באגים בתוכנה ופריטים דומים).
- שיעורי בית, עבודות קדנציה ופרויקטים אחרים של סטודנטים.
- מטלות בית.
- פרויקטים ביתיים, כגון ניקוי מוסך.
- פרויקטים שאפשר להתמודד איתם במרווחים קצרים.
- כל מה שדחית יותר מדי זמן.
אל תשתמש ב-Pomodoro עבור:
- פעילויות פנאי.
- משימות או פרויקטים שאינם נהנים מהפסקות תכופות, כגון קריאה או מחקר.
- כל מה שלא מתאים לטכניקה לאחר מספר ניסיונות.
