אם יש לך Apple Watch Series 4, Series 5, או Series 6, השתמש באפליקציית ECG כדי לבדוק את הדופק והקצב שלך ללא אייפון, בעצם ביצוע אלקטרוקרדיוגרמה. אפליקציית ECG משתמשת בחיישן הלב החשמלי של מכשיר הלביש שלך כדי לזהות בעיות אפשריות, כגון פרפור פרוזדורים (AFib). הנה איך להשתמש באפליקציית ECG ב-Apple Watch שלך.
Apple ממליצה שרק אנשים מעל גיל 22 משתמשים באפליקציית ECG. Apple Watch שלך חייב להפעיל watchOS 5.1.2 ואילך כדי להשתמש בתכונה זו.
הגדר את תכונת ה-ECG של אפליקציית הבריאות
לפני שתתחיל, תצטרך לוודא שתכונת ה-ECG באפליקציית He alth של האייפון המזווג שלך מוגדרת. אם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש באפליקציית He alth, תתבקש להשלים את כל הוראות ההגדרה, כולל הגדרת אפליקציית ECG.
אם עדיין לא הגדרת את אפליקציית ה-ECG באפליקציית הבריאות שלך, הקש על עיין ב-> Heart > Electrocardiograms ולאחר מכן הקש על הגדר אפליקציית ECG.
תכונת ה-ECG אינה זמינה בכל מקום. בדוק עם Apple כדי לראות אם האזור שלך תומך באפליקציה הזו.
איך לבצע קריאת א.ק.ג ב-Apple Watch
התאם את Apple Watch בצורה מאובטחת לפרק כף היד שבחרת בהגדרות, ולאחר מכן בצע את השלבים הבאים:
ECG של Apple Watch הוא כלי אינפורמטיבי ואין להשתמש בו כתחליף לטיפול רפואי. פנה לרופא שלך אם אתה חווה תסמינים הקשורים ללב!
- פתח את אפליקציית ECG ב-Apple Watch שלך.
- הרגע את הזרוע שעונדת את Apple Watch והנח אותה על שולחן, שולחן או ברכיך.
-
באמצעות היד שאינה עונדת את השעון, החזק את האצבע על כתר דיגיטלי למשך 30 שניות מבלי ללחוץ למטה.
Image -
השאר עם האצבע על הכתר הדיגיטלי עד לסיום הספירה לאחור.
Image -
כאשר אפליקציית ה-ECG תסתיים, ה-Apple Watch יציג את סוג הקצב שלך, קצב הלב וכל סימן לפרפור פרוזדורים, כמו גם תזכורת לכך שה-Apple Watch לא יכול לזהות התקף לב.
Image -
הקש על סימן הפלוס כדי להוסיף תסמינים, ולאחר מכן הקש על שמור.
Image -
תוכל גם להציג את תוצאות הא.ק.ג. באפליקציית הבריאות באייפון המותאם שלך.
Image
מה המשמעות של תוצאות ה-ECG של Apple Watch?
קריאת ה-EKG אינה יסודית או מדויקת כמו אלקטרוקרדיוגרמה שבוצעה על ידי הרופא שלך. ובכל זאת, הוא מציע הצצה לבריאות הלב שלך ועשוי לזהות תסמיני AFib. הנה פירוט של כמה מהמונחים שאתה עשוי לראות:
Sinus Rhythm
אלה חדשות טובות. הלב שלך פועם בדפוס רגיל ואחיד ללא בעיות שזוהו.
דופק נמוך
Apple Watch רושם דופק נמוך של 50 פעימות לדקה (BPM) או פחות. המונח הרפואי לדופק נמוך הוא ברדיקרדיה; זה יכול להיות בגלל בעיות רפואיות או תרופות. ספורטאי עילית רושמים לעתים קרובות דופק נמוך. קריאת דופק נמוכה יכולה לנבוע גם מבעיות חיצוניות, כגון רצועת שעון רופפת. קריאת דופק נמוך תפריע ליכולת של Apple Watch לזהות פרפור פרוזדורים.
דופק גבוה
דופק של מעל 120 BPM נחשב גבוה. מצב זה נקרא טכיקרדיה; זה יכול לנבוע מפעילות גופנית לאחרונה, מתח, אלכוהול, תרופות מסוימות ללא מרשם או מצבים רפואיים כגון מחלת לב או מחלת בלוטת התריס.
פרפור פרוזדורים (AFib)
AFib פירושו שהלב פועם בתבנית לא סדירה, המתרחשת כאשר החדר העליון והתחתון של הלב פועם לא מסונכרן.חשוב לציין שוב שהאק ג של Apple Watch אינו מדויק כמו אחד שנלקח על ידי רופא ואינו יכול לאבחן ישירות AFib. אם ה-Apple Watch שלך מצביע על סימנים של AFib, פנה מיד לרופא שלך. AFib יכול להיגרם ממצבים כמו לחץ דם גבוה או דום נשימה בשינה. זה יכול להיגרם גם מאלכוהול, קפאין או גורמים אחרים.
לא ברור
אם ה-Apple Watch אינו מסוגל למדוד את הדופק שלך, הוא יחזיר תוצאות לא חד משמעיות. זה יכול לנבוע מרצועה רופפת מדי או תנועה רבה מדי בזמן נטילת א.ק.ג.
כיצד להגדיר הודעות AFib של Apple Watch
אפליקציית ה-ECG מאפשרת לך להגדיר התראות AFib, כך שה-Apple Watch שלך יתריע אם יזהה בעיית קצב. בדרך זו, אינך צריך לבצע קריאת א.ק.ג. כדי לקבל אזהרה על קצב לב לא סדיר. כך מגדירים התראות דופק:
- פתח את אפליקציית Apple Watch באייפון המותאם שלך.
- בחר Heart.
-
תחת הגדר הודעות קצב לא סדיר, בחר High Heart Rate.
Image -
בחר פרמטר דופק גבוה, ולאחר מכן חזור ובחר Low Heart Rate. הזן את פרמטר הדופק הנמוך שלך.
Image - הגדרת התראות על קצב לב לא סדיר. כבה את התכונה הזו בכל עת אם תשנה את דעתך.
