אין צורך להשתתף בסטודיו ליוגה באופן אישי כדי לקחת שיעור אם יש לך סמארטפון או טאבלט. אפליקציות היוגה המובילות האלה מציעות סרטוני יוגה בחינם וגם סרטוני יוגה מובחרים שתוכלו לעקוב איתם בבית, כאילו הייתם לוקחים שיעור אמיתי.
הספרייה הנרחבת ביותר ליוגה, פילאטיס ומדיטציה: Glo
What We Like
- מציע פילאטיס ומדיטציה בנוסף ליוגה.
- 3, 800+ שיעורים זמינים.
- תוכניות זמינות לתרגול ארוך טווח.
מה שאנחנו לא אוהבים
- מינוי פרימיום הוא חובה כדי להשתמש.
- בעיות בביצועים בפלטפורמת Android.
לשעבר YogaGlo, Glo היא הפלטפורמה האולטימטיבית של "נטפליקס ליוגה". אתה משלם תשלום חודשי קטן ויכול לקחת כמה שיעורים שתרצה בהנחיית כמה ממורי היוגה הטובים בעולם. הספרייה של Glo נרחבת מאוד, אז יש משהו לכולם - החל ממפגשי יוגה משקמת של 10 דקות ועד לתרגול מתקדם של 90 דקות.
תמחור: $22.99 לחודש.
הורד עבור:
הטוב ביותר למתחילים שלומדים את היסודות: יוגה יומית
What We Like
- גישה ל-500+ אסאנות למתחילים.
-
מאמן חכם שיעזור לך לבחור את השיעורים שלך.
- תמיכה בקהילה.
מה שאנחנו לא אוהבים
- גרסה החינמית כוללת הרבה מודעות.
- ממשק המשתמש והניווט אינם הכי אינטואיטיביים.
יוגה יומית היא אחת מיישומי היוגה הטובים ביותר שקיימים עבור מתחילים המעוניינים ללמוד את היסודות של צורה נכונה והתאמה, לפני שהם עוברים לתרגולים בינוניים ומתקדמים יותר. יש לה גם את אחת הקהילות המקוונות הגדולות והטובות ביותר, עם מתרגלי יוגה מכל העולם המעורבים בדיונים על פילוסופיית היוגה.
תמחור: חינם עם אפשרויות שדרוג ב-9.99 ל-$12.99 לחודש.
הורד עבור:
אימוני יוגה בעצימות גבוהה: Asana Rebel
What We Like
- משלב יוגה עם אימון בעצימות גבוהה לאימון חזק יותר.
- משאבים על איך להתאמן, לאכול ולישון טוב יותר.
- גישה למדיטציות מרגשות.
מה שאנחנו לא אוהבים
- נראה שההצעה החינמית הופכת מוגבלת יותר עם הזמן.
-
שימוש מוגבל עם אימוני ליהוק למכשירי מסך גדול.
Asana Rebel היא אפליקציית היוגה המושלמת עבור יוגים שרוצים פחות תרגול יוגה מסורתי ויותר אימון. האימונים של האפליקציה הזו נועדו להעלות את האנרגיה והעוצמה כדי שתוכל להזיע, לשרוף שומן ולבנות שרירים.
תמחור: חינם עם מנויי פרימיום החל מ-$9.99 לחודש.
הורד עבור:
הפעלות מותאמות אישית: סטודיו ליוגה: נפש וגוף
What We Like
- מהיר וקל ליצור שיטות עבודה מותאמות אישית לחלוטין.
- ספרייה של 280 פוזות עם תמונות, הוראות, הטבות ועוד.
- אפשרויות לתרגול לפי הוראת המורה, שם הפוזה או צליל הצלצול.
מה שאנחנו לא אוהבים
- שיעורי יוגה מוכנים ומדיטציות מוגבלים.
- אין הצעה בחינם לאחר ניסיון של 7 ימים.
Yoga Studio היא אפליקציית יוגה מועדפת בקרב מתחילים שרוצים לשכלל לאט לאט את האסאנות שלהם ומתרגלים המעוניינים לשנות את התרגול שלהם עקב פציעה.האפליקציה מאפשרת למשתמשים לבנות תרגול משלהם לחוויה מותאמת אישית במיוחד, תוך יצירת סרטונים מלאים שזורמים יחד בצורה חלקה.
תמחור: ניסיון חינם למשך 7 ימים עם מנוי פרימיום בסך $9.99.
הורד עבור:
יוגה לא מקוונת בכל זמן: יוגה בכיס
What We Like
- גישה ליותר מ-200 תמונות עם מילון מובנה של הוראות והטבות.
- אין צורך להיות מחובר לאינטרנט או להשתמש בנתונים.
- יכולת לנגן מוזיקה מספריית המוזיקה שלך תוך כדי תרגול.
מה שאנחנו לא אוהבים
- ספרייה קטנה של הפעלות בהשוואה לאפליקציות אחרות.
- בעבר בחינם, עכשיו $3 עד $4 תלוי בפלטפורמה.
Pocket Yoga היא האפליקציה שאתה צריך כשאתה בדרכים וצריך להכניס את התרגול שלך. בניגוד לאפליקציות אחרות, שמציגות מורים ומתרגלים בסרטונים שלהם, Pocket Yoga מנחה את התרגול שלך עם אנימציות מעוצבות להפליא הוראה קולית מרגיעה כדי להראות את היציבה והיישור הנכונים.
תמחור: $2.99 עבור iOS, $3.99 עבור Android.
הורד עבור:
תרגולים גמישים שיתאימו לסגנון שלך: Downdog
What We Like
-
מודולים הניתנים להתאמה אישית בקלות.
- מדריכים בעלי ידע.
- אפליקציה פשוטה.
מה שאנחנו לא אוהבים
- לא הרבה תוספות.
- משאבים נוספים עשויים להועיל למשתמשים חדשים.
Downdog היא אפליקציה נהדרת למכשירים ניידים המאפשרת לך לבחור את סוג ואורך התרגול, כמו גם אפשרויות רבות אחרות כמו קול, קצב ומוזיקה, כך שתוכל ליצור את תרגול היוגה המתאים לצרכים שלך. הרגע. האפליקציה פשוטה וקלה לשימוש, אם כי לא תמצאו הרבה תוספות כלולים.
תמחור: ניסיון חינם. מנוי חודשי: $7.99; שנתי: $49.99.
